蔬肉同一饱，自可甘薇蕨出自哪一首诗？

蔬肉同一饱，自可甘薇蕨出自于石的《示衢子》。这句诗词出自于石的《示衢子》。
下面是这首诗的全文：
我学三十年，巧不能胜拙。汝年今弱冠，慎勿虚岁月。何必千里师，而后可受业。何必万卷书，而后称博洽。读书贵有用，岂徒资笔舌。立身一弗谨，万事皆瓦裂。蔬肉同一饱，自可甘薇蕨。布帛同一暖，何必轻裋褐。贫贱士之常，纷华安足悦。晴窗明几砚，夜灯耿风雪。汝今其勉旃，经史须涉猎。顾我何足学，当学古贤哲。