食之易为力，天和中自完出自哪首诗？

食之易为力，天和中自完出自韩维的《答象之谢惠黄精之作》。这句诗词出自韩维的《答象之谢惠黄精之作》。
下面是这首诗的全文：
仙经著灵药，兹品上不刊。服之岁月久，衰羸反童颜。岩居有幽子，乘时劚苍山。溪泉濯之洁，秋阳暴而乾。九蒸达晨夜，候火不敢安。持之落城市，谁复著眼看。富贵异所嗜，口腹穷甘酸。贫贱固不暇，锥刀乃其干。坐使至灵物，委弃同草菅。惟君冲旷士，敦然守高间。食之易为力，天和中自完。故以此为馈，其容几一箪。报我三百言，浩浩驰波澜。何以喻珍重，如获不死丹。方当烦燠时，把玩毛骨寒。他年灵气成，与子骖双莺。
《西江月·早岁相期林下》《减字木兰花·和风动□》《浪淘沙·饱食日□□》《踏莎行·归雁低空》《雪》《失调名》《失调名》《云》《诗一首》《庵中睡起五颂寄海印长老》都是韩维写的诗词。韩维的所有诗词都被收录在了《韩维诗集》中。
韩维简介：
韩维（1017年～1098年），字持国，祖籍真定灵寿（今属河北），开封雍丘（今河南杞县）人。韩亿子，与韩绛、韩缜等为兄弟。以父荫为官，父死后闭门不仕。仁宗时由欧阳修荐知太常礼院，不久出通判泾州。