始知吾道中，大有却老方。上句是什么？

始知吾道中，大有却老方的上句是：俯仰何自苦，要与宇宙长。这句诗词出自朱翌的《罗巨济辟学之西序为轩以奉板舆之乐余名之曰》。
下面是这首诗的全文：
龟息六用藏，禽戏两翼张。俯仰何自苦，要与宇宙长。深山具灶火，煮沙烹硫黄。此又此下策，中乾外徒强。我有不朽计，事具泮水章。佳哉罗江东，意师张曲江。重席坐日永，脱屦来雁行。举盏醉六经，抵掌谈三王。青云去一蹴，寿域开八荒。始知吾道中，大有却老方。以此施其母，何疑寿而康。煌煌忘忧花，秀色迎朝阳。原子多酿酒，容我时登堂。
《点绛唇·流水泠泠》《朝中措·玉台金盏对炎光》《生查子》《梅花》《遣兴》《送郑公绩赴试金陵》《送郑公绩赴试金陵》《送郑公绩赴试金陵》《送郑公绩赴试金陵》《送郑公绩赴试金陵》都是朱翌写的诗词。朱翌的所有诗词都被收录在了《朱翌诗集》中。
朱翌简介：
朱翌（1097—1167）字新仲，号潜山居士、省事老人。舒州（今安徽潜山）人，卜居四明鄞县（今属浙江）。政和八年，同上舍出身。